Курс "Восстановление после родов"

Как восстановить здоровье
и привлекательность
после родов
за 15 минут в день?


Авторский курс по женскому здоровью и интимному фитнесу
Татьяны Гордейчук  
с 17 июня - по 24 июня 2020  
Продолжительность: 7 дней

ЗАПИСАТЬСЯ

Этот курс для вас, если вы хотите:

Улучшить здоровье

Вы хотите вернуться в прежние дородовые формы? 

Повысить сексуальность

Вы стали сомневаться в своей сексуальности и привлекательности? 

Улучшить семейную жизнь

Хотите быть не только мамой, но обожаемой женщиной для своего мужчины? 

Изменить качество интимной жизни

«Женские проблемы» все чаще дают о себе знать?  Вы думаете, что ничего нельзя изменить без радикальных методов? 

⤷  Я приглашаю вас на мой авторский 7-дневный курс по Женскому Здоровью, где мы будем учиться невероятно эффективным техникам интимного фитнеса, разработанным мною специально для послеродового периода.  
С учетом всех тонких моментов этого времени. 

Здравствуйте!

Меня зовут Татьяна Гордейчук.    
И позвольте поздравить вас с этим восхитительным событием: рождением малыша!  
Теперь, когда основные беспокойства позади, можно задуматься о себе.  
Как восстановиться после родов естественно, безопасно и без нервов и стресса пройти этот волшебный период?  
Говорят, что после родов «все восстановится само».  
Нет, не восстановится. По крайней мере, до желаемых размеров и форм. И в этом восстановлении наша задача – правильно помочь организму.   
✓ Во-первых, нужно соблюдать послеродовые правила, понимать, к каким упражнениям и когда можно и нужно приступать, а каких избегать.   
✓ Во-вторых, необходимо контролировать свой процесс восстановления, помогая встать на место внутренним органам, сократиться связкам, подтянуться мышцам – то есть поработать с интимной мускулатурой и животом. 
Потому что дряблый, атоничный послеродовой животик и слабые мышцы тазового дна – это не только низкая эстетика и вялый секс. 
Это, в динамике - больная спина (грыжи), это проблемы с пищеварением, геморрой, опущения внутренних органов и стрессовое недержание мочи.     
Не самый красивый букет, верно?  
             
❤Сделать себя еще сексуальнее и красивее, чем до рождения малыша, можете только вы сами, все зависит от вас!

Меня зовут Татьяна Гордейчук.
И сегодня я предлагаю поговорить о самом дорогом человеке – о вас, о вашей ceксyaльнoсти и здоровье.
Многие думают, что ceкcyaльнoсть дается в дар при рождении, а здоровье и красота требует много времени, денег и сил.
Я глубоко занимаюсь сферой интuмнoго здоровья женщины более 18 лет.
На своем примере и примере тысяч моих клиентов я поняла: чтобы быть ceкcyaльной и здоровой, нужно научиться понимать себя и свое тело.

⤷  Я приглашаю вас на мой авторский 7-дневный курс по Женскому Здоровью, где мы будем учиться невероятно эффективным техникам интимного фитнеса, разработанным мною специально для послеродового периода.  
С учетом всех тонких моментов этого времени. 


Чем мы будем заниматься?

Узнайте, что вас ожидает в рамках курса 

01

Укрепляем мышцы

Помогаем укрепить мышцы живота (особенно «пострадавший» нижний пресс) и дыхательную диафрагму (как основной регулятор давлений в нашем теле и, соответственно, всех физиологических процессов); увеличиваем газообмен и метаболизм.

Graphic
02

Улучшаем пищеварение

Работа с животом, полостными давлениями (внутригрудное и внутрибрюшное, вакуум) – помогаем органам вернуться на свои места, удаляем ненужный жирок и дряблость, налаживаем пищеварение, укрепляем мышцы живота и спины, формируем красивый рельеф животика.

Graphic
03

Повышаем либидо

Работа с Мышцами Тазового Дна – восстанавливаем тонус интимных мышц и объем вагинального канала, возвращаем и многократно увеличиваем чувствительность; повышаем либидо и оргазмичность

Graphic
04

Повышаем осведомленность

Узнаем, какие периоды восстановления организма присущи нам после родов и какие наши действия в каждом из них, чтобы максимально быстро и безболезненно их пройти и создать «новую версию себя» - лучше, чем до родов

Graphic
05

Укрепляем знания

Узнаем, как избавиться от «послеродовых неприятностей» и как поддерживать себя в форме долгие годы - поймем, как поддерживать в оптимальном балансе свой физический и энергетический ресурсы

Graphic


Наше тело - наше дело!
Берем себя в руки и записываемся!

ЗАПИСАТЬСЯ!

Что вы получите в результате курса?

Сильные интимные мышцы

ДО:    Слабые интимные мышцы, выход воздуха из вагинального канала (вагинальный метеоризм), невозможность управления интимными мышцами;

ПОСЛЕ:  Сильные, тренированные и сознательно управляемые интимные мышцы (партнер обязательно заметит и почувствует!) ; никакого воздуха в вагинальном канале – все под контролем!

Чувствительность вагинального канала

ДО:    Слабая чувствительность и либидо, партнер почти не ощущается внутри, пассивная позиция в сексе

ПОСЛЕ:  Наконец разобрались, что с нами происходит; Повысилась самооценка; Пошла энергия – «понравилось нравиться» и себе и партнеру Появилось желание двигаться, расти и развиваться

Интимное здоровье

  ДО:   Послеродовой геморрой, стрессовое недержание мочи, частые воспалительные заболевания, тянущие боли внизу живота,  ПМС и нерегулярный цикл

 ПОСЛЕ: Мало того, что о геморрое забыли – знаем, как не заработать его снова; работа кишечника «как часы»; уже не боимся прыгать на скакалке или чихать☺ - никакого недержания; месячный цикл регулярный, без болей и ПМС

Отсутствие послеродовой депрессии

ДО:    Низкая самооценка; недостаток энергии; раздражительность; хроническая усталость; нежелание что-либо делать и куда-либо двигаться

ПОСЛЕ:  Наконец разобрались, что с нами происходит; Повысилась самооценка; Пошла энергия – «понравилось нравиться» и себе и партнеру Появилось желание двигаться, расти и развиваться

Как будет проходить курс?

Что необходимо для курса?

Самое главное – иметь желание и настрой на ежедневную работу; для максимально эффективной работы приобрести шарики “Vagiton Balls» и масло (специально для вагинального канала)

Сколько времени потребуется?

Во время курса и изучения упражнений вам понадобится 30-40 минут, после освоения 15-20 минут будет достаточно

Как оплатить?

Вы можете оплатить любым удобным для вас способом, в евро, гривнах и рублях. Для этого нажмите на кнопку "Записаться". 


Ответы на популярные вопросы

1. Курс будет проходить в течении 7 дней.
2. В первый день вечером в 19:00 по Киеву у нас пройдет ознакомительный вебинар
3. Каждое утро в 6:00 по Киеву вы будете получать от меня на мейл ссылку на комплекс занятий.
4. Лучше всего упражнения выполнять натощак. Время вашего подъема с постели вы определяете сами
5. Выполняйте упражнения в удобное для вас время.
6. После выполнения комплекса, вы присылаете мне свои комментарии и вопросы и получаете от меня обратную связь.
7. В последний день у нас пройдет заключительный вебинар. Мы подведем итоги курса и я каждой из вас подарю подарок

Средства для курса

Vagiton Balls

Для курса желательно приобрести грузовой тренажер «Vagiton Balls» (для более высокого результата), либо использовать имеющиеся тренажеры типа грузовых шариков на нити или нефритового яйца.

Масла косметические

Также рекомендуется для тренировок с тренажерами использование специальных косметических масел, которые регенерирует, увлажняет слизистую  вагинального канала.

Отзывы

Благодарю Татьяна! Вроде все получалось. Очень нравится заниматься именно в ритм с Вами, нет возможности отвлечься или схалтурить)) очень нравится как нежно и мягко и одновременно уверенно ))) 

Алина Августовская

Благодарю Татьяну за курс, за профессионализм, за женственность, за воодушевление и вдохновление. 
Я искренне рада, что и эта зона у нас теперь будет superpower!!!!!:))))


Алина Усик

Танечка, спасибо Вам, это был Волшебный курс! Доступные и понятные объяснения, доверительная дружеская атмосфера, неиссякаемый источник женской сексуальной энергии) Еще раз благодарю Вас и с нетерпением жду продолжения:)

Марина Тедарова

Стоимость

» 55 €

Запишитесь сейчас! Количество мест ограничено. 
Старт курса: 17 июня 2020